Gesunde, typgerechte Ernährung
Welcher Ernährungstyp sind Sie? Der Bewegungs-, der Entspannungs- oder etwa der Empfindungstyp? Machen Sie einen Test bei mir und wir optimieren Ihre Ernährung!
Ganzheitliche Gesundheit
Wollen Sie Ihren persönlichen Zusammenhang von Glück und Gesundheit wieder herstellen, geistiges Wohlbefinden und Lebensfreude spüren, Gesundheit erhalten, die Ihnen Spaß macht?
Das Konzept der Diaita – eine Lebensordnung, die die Gesundheit des Körpers und des Geistes zu erhalten sucht (Hippokrates, 460 bis 370 v. Chr.)
Ernährung verschiedener Altersgruppen
Ernähren Sie sich altersgerecht? Achten Sie auf Ihren Vitalstoff- und Mineralstoffhaushalt und darauf, was Ihr Körper in reiferen Jahren benötigt? Mit der Bestimmung Ihres Ernährungstyps kann wunderbar Ihre Ernährung, in jedem Alter, optimiert und ganz persönlich auf Sie abgestimmt werden. Ein Weg Ihr Wohlbefinden zurück zu erlangen. Ich unterstütze Sie gern dabei!
Säure-Basen-Gleichgewicht
Sie wollten schon immer mehr über die Wichtigkeit Ihres Säure-Basen-Haushalts kennen lernen, um Ihr Wohlergehen zu unterstützen und Ihre Leistungsfähigkeit zu steigern? Den Körper entgiften und von Ballast befreien? Dann machen Sie einen Säure-Basen-Test und lassen sich von mir beraten!
Naturheilverfahren, Heilpflanzenkunde, Naturarzneimittel
Wollen Sie Ihre körpereigenen Heil- und Ordnungskräfte auf natürlicher Ebene aktivieren und unterstützen? Ich gebe Ihnen dabei die passende Unterstützung.
Prophylaxe bei Gesundheitsstörungen
Sie fühlen sich, schlapp, müde, antriebslos? Sind erkältet und bekommen dies einfach nicht los? Die Haut juckt, der Darm macht was er will? Der Kopf brummt? Und Sie wissen nicht mehr weiter? Lassen Sie sich beraten und wir finden einen Weg!
Bewegung
Sie müssten sich dringend mal wieder bewegen, aber es fehlt der Antrieb, die Lust, die Zeit?
Welche Bewegung passt zu Ihnen? Auch dafür gibt es Abhilfe, um Ihnen in kleinen Schritten die Lust an für Sie passender Bewegung wieder zu bringen.
Entspannung
Entspannen konnten Sie schon lange nicht mehr, weil nur im Stress? Immer ist gerade etwas anderes wichtiger und Sie haben das Gefühl, gar nicht mehr ‚runter‘ zu kommen und im Hamsterrad des Stresses festzustecken? Streß ist unser größter Faktor für unsere heutigen sogenannten Zivilisationskrankheiten. Auch hier gibt es einfache Lösungen und schnelle Abhilfe – kontaktieren Sie mich!
Über mich & Meine Philosophie
Meine Berufung ist die Ganzheitliche Gesundheit!
Und das ist das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele. Wenn eines davon nicht im Gleichgewicht ist, werden wir früher oder später krank. Seit jeher hat mich der menschliche Organismus, wie er funktioniert und wir unseren Körper dabei mit einfachen und natürlichen Mitteln unterstützen können gesund zu bleiben, fasziniert.
Das Wunderwerk Mensch!
Aus eigener Erfahrung weiß ich, was es bedeutet, Veränderungen herbeizuführen, liebgewonnene Automatismen zu verändern und die Ernährung aus eben den gesundheitlichen Gründen umzustellen und mit welchen ersten Schwierigkeiten man damit konfrontiert wird, in der Welt des Nahrungsmittelüberflusses.
Ich wähle den Begriff Nahrungsmittel ganz gezielt. Denn in vielen dieser wohlschmeckenden Genussmittel sind keine für die Gesundheit förderlichen oder gesunderhaltenden Stoffe enthalten! Ganz im Gegenteil zu Lebensmitteln. Aber auch hier darf man mit Achtsamkeit vorgehen.
Wichtigste Basis unseres Seins, ist ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt. Und in der heutigen Zeit von Stress, falscher, unausgewogener, nähr- und vitalstoffarmer Ernährung, Bewegungsmangel und teilweise chronischer Dehydrierung, unseren Organismus im Einklang zu halten, ist eine Gradwanderung. Hinzu kommt in erheblichem Maße Elektrosmog und auch die Luftverschmutzung nimmt leider immer mehr zu. Das ist für einen Organismus, wenn er nicht eine gute und ausgewogene Unterstützung erhält, Schwerstarbeit. Und auf die Jahre hin kann hier die ein oder andere Krankheit langsam und schleichend ihren Lauf nehmen und sich ausbreiten.
Genau hier setze ich an und unterstütze und begleite meine Klienten auf natürlicher und ganzheitlicher Basis, die sich in Eigenverantwortung mit sich und Ihrer Gesundheit bewegen. Meine jahrelangen eigenen Erfahrungen und Erkenntnisse, sowie die fundierte Ausbildung zur Ganzheitlichen Gesundheitsberaterin mit IHK Abschluss, unterstützen mich sehr bei meiner Beratung. Mein Anliegen ist es, mit Zeit und Ruhe, sowie Fachkompetenz und Empathie, das Thema Ganzheitliche Gesundheit und Eigenverantwortung in den Fokus zu setzen und hierbei eine helfende Hand zu sein.
Mit vitalen Grüßen,
Ihre / Eure Sabrina A. Heuß
Folgen Sie uns auf
